MEDITAZIONE IN CAMMINO
SCARICARE LE TENSIONI E RIGENERARE LA MENTE????
Si, è possibile con la meditazione in cammino: un mix di camminata nordica / sportiva con esercizi di tonificazione a ritmo musicale (Nordic Workout) alternata a meditazione in camminata guidata.
PER UN OBIETTIVO DI BENESSERE GLOBALE DI CORPO E MENTE
Le 2 coach accompagneranno ogni fase comunicando grazie alle cuffie wireless che permettono di comunicare con chiarezza stando a distanza.
Domenica 21 febbraio h 10.00, la prima uscita a cui ne seguiranno altre con cadenza regolare.
ESPERIENZA UNICA nel suo genere aperta a tutti
Vi aspettiamo
L’EVENTO VIENE FATTO IN TOTALE SICUREZZA E DISTANZIAMENTO, PERCHE’ VENGONO UTILIZZATE DELLE CUFFIE IN WIRELESS, con doppia sanificazione e copricuffia.
Sarete accompagnati dalla coach Flavia Brazzoduro per il Nordic Workout e da Roberta Milani per la Meditazione in cammino
la lezione durerà circa 1 ora e mezza
La PARTENZA è alle ore 10.00 al parcheggio sterrato del parco laghetti di Martellago
RITROVO h 09,45 per la consegna delle cuffie.(consegnando un documento d’identità), che verrà riconsegnato all’arrivo.
REGOLE DA RISPETTARE in questo periodo:
– distanza
– mascherina
– gel igenizzante
Per i partecipanti verrà inviato il MODULO:
– di autocertificazione
da CONSEGNARE all’ istruttrice al momento dell’ appuntamento
La quota di partecipazione comprende il noleggio della cuffia con doppia igienizzazione, copricuffia per l’igiene, 2 coach e assicurazione,
è di 20 euro
Il GRUPPO sarà formato da poche persone, perciò affrettati
PRENOTA LA TUA CUFFIA
Prossima data 13 Marzo Sabato h 9.00 a MESTRE
Contattaci
Flavia 3393106320
Roberta
Grazia
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