Hai voglia di fare delle lezioni di Nordic Workout. E' la nuova modalità di fare Nordic Walking. Camminata nordica seguendo il ritmo musicale, eseguendo esercizi di tonificazione e coordinazione, con [...]
Hai voglia di fare del Movimento all'aria aperta ? Ecco l'opportunità, lezioni di PILATES SOFT Al PARCO e ONLINE durante l'ESTATE il GIOVEDI' alle ore 18.30 (45 minuti circa di [...]
Ecco una nuova proposta per fare l'allenamento con il Nordic Workout. Ti offriamo un altro panorama, il lago di Garda, esattamente a Manerba del Garda (Bs). Flavia e Federica vogliono [...]
SESTIERE DI CASTELLO E ARSENALE Hai sentito tanto parlare di turismo di massa , ma c'è un luogo a Venezia che non ha MAI conosciuto questo fenomeno , ed è [...]
Come spesso capita, all’arrivo della bella stagione, dopo aver trascorso nella quasi sedentarietà i lunghi mesi invernali, ci sentiamo proprio arrugginite, sentiamo, forte, l’esigenza di rimetterci in forma, proprio per [...]
Ecco la 4' Mini Live " Massaggio al Viso ed Esercizi per il Collo Insieme a Federica Borsato e Flavia Brazzoduro Due Professioniste con due competenze opposte, ma insieme [...]
Oggi insieme con Federica, vi vogliamo proporre alcuni spunti e consigli per iniziare la giornata in Benessere Con semplici movimenti, esercizi e con gli oli essenziali puoi partire con una [...]
Attività fisica all'aria aperta, curiosità enologiche e un fresco aperitivo: questi sono gli ingredienti del nuovo evento di Tenuta San Giorgio "Nordic Workout tra i vigneti"! Ti aspettiamo nella nostra [...]
Nel Nostro gruppo c'è una DONNA Fantastica, Nicoletta Bellin, affetta da anni di "SCLEROSI" Da settembre cammina con Noi e fa NORDIC & FITNESS, ovviamente con i suoi ritmi e [...]
Ti è mai capitato di fare un allenamento o camminata all'aria aperta e trovarti in una spiacevole situazione???? Dopo la Camminata #lamorenonfamale, vogliamo continuare a dare una mano alle Donne [...]
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