Nordic Workout e Camminata Meditativa
SCARICARE LE TENSIONI E RIGENERARE LA MENTE in un allenamento all'aperto si può ? Passare dallo STRESS alla CALMA in pochissimo tempo camminando si può ? SI, E' POSSIBILE con [...]
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Ma quanto costa una lezione di Nordic Workout Il valore è altissimo, perchè oltre al costo dell'impianto, alla sanificazione e il copricuffia c'è un gran lavoro da parte dell'Istruttore. La [...]
Un breve riassunto di un sabato pomeriggio di settembre. Il tempo non prometteva bene, un nuvolone si avvicinava, ma noi abbiamo iniziato comunque l'evento. Abbiamo rovesciato il programma con il [...]
Siamo pronte per ripartire a fare del SOFT PILATES. LUNEDI' 3 Ottobre ore 18.30 Lezione gratuita di 30 minuti Prenota il tuo posto Un'attività fisica adattata per tutte le Donne. [...]
Un semplice ed economico attrezzo che può farti fare del buon Fitness. Aggiungi un lavoro aerobico e l'allenamento completo, è fatto ELASTICI per il FITNESS COSA sono : E’ un [...]
Si ricomincia con il Sano Movimento E tu vuoi Camminare con Noi ? Se ti unisci a Noi e ti iscrivi alla nostra Asd, Nordic Project, avrai in omaggio il [...]
Il Nordic Workout torna in Tenuta San Giorgio con una nuova veste: sei pronto a scoprire i segreti della vendemmia e a goderti il tramonto tra i vigneti? Ti aspettiamo per [...]
Dopo alcuni mesi di riposo e di rigenerazione siamo pronte per riprendere con le nostre attività fisiche. L'obiettivo è muoversi con consapevolezza, fare l'attività che ci piace, ma soprattutto quella [...]
Ecco le prossime date e le novità del NORDIC WORKOUT Martellago (Parco Laghetti) SABATO 3 Settembre ore 8.30 Nordic Workout tra i vigneti, Sunset Edition SABATO 10 settembre alle 17:30 [...]
In questo periodo di caldo afoso, è consigliabile trovare un luogo ombreggiato dove potersi allenare. Ma dove possiamo camminare immerse nella natura, restando all'ombra? Noi siamo fortunate perchè abbiamo un [...]