25 Giugno ore 18.00
Hai vampate e disagi da menopausa o premenopausa?
Secondo i ginecologi americani la terapia cognitiva è l’unica vera alternativa agli ormoni sostitutivi per eliminare i disturbi. Ma “cognitiva” significa conoscere. Per conoscere come affrontare la menopausa e come annientare i disturbi basta poco.
Secondo noi basta una conferenza. E i risultati ci danno ragione.
Noi la facciamo camminando, non solo per evitare assembramenti al chiuso, ma anche per fare bene al nostro corpo mentre facciamo bene alla nostra mente, insegnandole ad affrontare la menopausa in modo che sia felice e libera da ogni disturbo e non la tragedia che molti ci fanno credere.
Relatrice Grazia Sferrazza Callea autrice del libro “Libera dalle Vampate”, istruttrice di Nordicworkout Flavia Brazzoduro.
Saremmo tutte collegate con Cuffie in wireless, igienizzate e con copricuffia. In questa modalità possiamo mantenere le distanze e non perdere nemmeno una parola di Grazia e Flavia
La camminata dura circa un’ora e mezza, è adatta a tutte anche senza allenamento o senza bastoncini,
Padova il sabato 25 giugno alle 18.00 al Parco dei Faggi
Il costo è di 20 Euro (compreso: la relatrice, la Trainer e il comodato d’uso delle cuffie+copricuffia per l’igiene)
Per informazioni e iscrizioni
3488400401 oppure 3393106320
