30 Maggio ore 18.00

Una LIve gratuita, per ritrovare i muscoli del Pavimento Pelvico ed allenarli.
Come prendersi cura di sè, avere la percezione, la consapevolezza, la cura ed eseguire alcuni esercizi insieme.
Con la Trainer Flavia Brazzoduro proveremo qualche esercizio da fare nel quotidiano e scoprire qualche strategia per mantenere tonica questa parte del nostro corpo.
Invita anche la tua amica, scopriremo insieme una parte importante di noi Donne.
Per partecipare alla Live, della durata circa di 20/30 minuti, devi compilare il modulo qui sotto
Se non puoi partecipare c’è la possibilità di avere la registrazione.
Il giorno stesso ti verrà inviato il link per accedere alla Live.
Saremo sulla piattaforma Zoom
Il collegamento si aprirà 10 minuti prima per essere tutti collegati.
Successivamente ci sarà la possibilità di partecipare ad alcune lezione per allenare questa parte molto importante.

Ti aspetto