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Sonno, Movimento e Longevità: l’incontro a Villorba per imparare a dormire meglio
Sonno, Movimento e benessere: scopri perché dormire bene è fondamentale per energia, salute e longevità. L’incontro dedicato al sonno a Villorba (presso Villorba Rugby) Un bel gruppo di donne di [...]
Riconoscimento per l’impegno nelle iniziative dedicate al benessere della donna
Ricevere una targa di riconoscimento dal Comune di Venezia e consegnato dalla Presidente Linda Damiani è sempre motivo di grande soddisfazione, soprattutto quando rappresenta il valore di iniziative che hanno [...]
Dopo i 50 anni camminare non basta più: cosa serve davvero al corpo
Camminare è una delle attività fisiche più consigliate per mantenersi in salute. È semplice, naturale e accessibile a tutti. Tuttavia, dopo i 50 anni il corpo ha bisogno di qualcosa [...]
Perché ti svegli alle 3 di notte dopo i 45 anni?
Ti è mai capitato di svegliarti sempre alla stessa ora durante la notte, magari verso le 3, e poi fare fatica a riaddormentarti? Dopo i 45 anni molte donne iniziano [...]
Storie e cammini “Camminare con la Musica”
Camminare con la musica – Storie & Cammini La musica può accompagnare il passo. Può dare ritmo, energia, coordinazione. Se ne è parlato nell’ultimo appuntamento di Storie & Cammini con [...]
Perché camminare non basta (e cosa fare per migliorare davvero la forma fisica)
Camminare è una delle attività fisiche più semplici e consigliate per mantenersi in salute. È accessibile a tutti, non richiede attrezzature particolari e può essere praticata ovunque.Tuttavia, molte persone che [...]
